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大象新闻记者 董彩红

春节的脚步近了,在喜气洋洋热闹过节的同时,如何做好健康预防?大象新闻记者采访了河南省疾病预防控制中心的专家,给大家做了一个春节前提醒。

专家提醒,当前虽然很多人阳康,但并不意味着万事大吉。越是关键时刻,更要注意安全。

尤其家里有高龄老人,有基础病等高风险人群的,春节期间要注意避免交叉感染。

具体防范包括:一是继续做好个人防护。坚持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等卫生习惯,感染康复以后也应做好个人防护。

二是要保持规律作息、合理膳食、适量运动、良好心态等健康的生活方式,提高自我抵抗能力。

三是尽量不举办、不参加一些大规模家庭聚集活动,减少家庭亲朋聚餐聚会人数,缩短聚餐时间,尤其是要避免把感染风险传递给家中老年人。

四是符合疫苗接种条件的人员尽快完成全程接种和加强免疫,保护自己和家人的健康。

五是要加强健康监测、密切关注自身和家人健康状况,如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状,或者检测阳性,要尽可能待在通风好、相对独立的房间,尽量减少与同住人员接触,密切关注病情进展,如果病情加重要及时就医。


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